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🟠 Caqui

Categoría: Frutas y frutos rojos

El caqui tiene bastantes azúcares y fibra, con cifras más cercanas al plátano que a la manzana. Pésalo sin el rabito ni la piel si la retiras. Las variedades duras tipo persimón se comen como una manzana, con el mismo registro.

por 100 g

Calorías

70 kcal

Proteínas

0.6 g

Grasas

0.2 g

Carbohidratos

16.5 g

Fibra

3.6 g

Índice glucémico

50

Ración habitual

1 caqui (~170 g)

· 170 g

Otros nombres

persimón, palosanto, kaki