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🥬 Canónigos
Categoría: Verduras y hortalizas
Los canónigos se venden en bolsas de 60 a 125 g con el peso impreso, lo que facilita registrarlos sin báscula. Son hojas muy ligeras: un puñado generoso no llega a 30 g. Lo relevante en el diario es lo que añades encima.
por 100 g
Calorías
21 kcal
Proteínas
2 g
Grasas
0.4 g
Carbohidratos
2 g
Fibra
1.5 g
Ración habitual
1 bolsa pequeña (~60 g)
· 60 g
Otros nombres
hierba de los canónigos, mezcla de brotes