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🥜 Cacahuetes
Categoría: Frutos secos y aceites
El cacahuete es en realidad una legumbre, aunque en el diario se comporta como un fruto seco por su grasa. Con cáscara, la parte comestible es alrededor del 70 %. Los salados y los fritos suben algo respecto a esta ficha.
por 100 g
Calorías
567 kcal
Proteínas
25.8 g
Grasas
49.2 g
Carbohidratos
16.1 g
Fibra
8.5 g
Ración habitual
1 puñado (~30 g)
· 30 g
Otros nombres
maní, cacahuete tostado, cacahuetes salados