← Tüm kalori tablosu
🌿 Zeytinyağlı enginar
Kategori: Hazır yemekler ve çorbalar
Enginarın kendi kalorisi düşüktür; yemeğin değerini zeytinyağı belirler. İçine konan bezelye ve havuç karbonhidratı biraz yükseltir.
100 gramda
Kalori
92 kcal
Protein
2 g
Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
8.5 g
Lif
3.5 g
Tipik porsiyon
1 adet (~200 g)
· 200 g
Diğer adları
enginar yemeği, zeytinyağlı enginar