← Tüm kalori tablosu
🥛 Yayık ayranı
Kategori: Süt ürünleri ve peynirler
Yayık ayranı daha yoğun kıvamlıdır ve gram başına kalorisi hazır ayrana yakındır. Sürahiden servis ederken bardağın hacmini bilmek kaydı kolaylaştırır.
100 gramda
Kalori
36 kcal
Protein
2 g
Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
3 g
Lif
0 g
Tipik porsiyon
1 bardak (~250 ml)
· 250 g
Diğer adları
köy ayranı, yayık ayran