Tüm kalori tablosu

🥛 Yayık ayranı

Kategori: Süt ürünleri ve peynirler

Yayık ayranı daha yoğun kıvamlıdır ve gram başına kalorisi hazır ayrana yakındır. Sürahiden servis ederken bardağın hacmini bilmek kaydı kolaylaştırır.

100 gramda

Kalori

36 kcal

Protein

2 g

Yağ

1.8 g

Karbonhidrat

3 g

Lif

0 g

Tipik porsiyon

1 bardak (~250 ml)

· 250 g

Diğer adları

köy ayranı, yayık ayran