🐟 Uskumru, çiğ

Kategori: Et, balık ve yumurta

Uskumru yağ oranı yüksek bir balıktır, bu yüzden porsiyon büyüdükçe kalori hızla artar. Fırında pişirdiğinizde kendi yağını bıraktığı için ek yağ eklemeye gerek yoktur.