← Tüm kalori tablosu
🐟 Ton balığı konservesi, suda
Kategori: Et, balık ve yumurta
Suda ton balığı süzüldükten sonra tartıldığında yüksek protein ve düşük yağ verir. Kutu üzerindeki brüt ağırlık yerine süzülmüş net ağırlığı kaydetmek daha doğrudur.
100 gramda
Kalori
110 kcal
Protein
24 g
Yağ
1 g
Karbonhidrat
0 g
Lif
0 g
Tipik porsiyon
1 kutu (~80 g)
· 80 g
Diğer adları
suda ton balığı, konserve ton