🍗 Tavuk ciğeri, çiğ

Kategori: Et, balık ve yumurta

Tavuk ciğeri hafif gramajlarda bile yüksek protein sağlar ve porsiyonları genelde küçüktür. Un veya galeta unuyla çevrilip kızartılırsa hem yağ hem karbonhidrat artar; bu durumda tarifi ayrı kaydedin.