🍗 Tavuk but, çiğ

Kategori: Et, balık ve yumurta

But eti göğse göre daha yağlıdır, bu yüzden aynı gramajda kalori farkı belirgindir. Kemikli tartıyorsanız kemik payını düşün: bir bagetin yaklaşık üçte biri kemiktir.