Tüm kalori tablosu

🌯 Tantuni

Kategori: Fast food

Tantunide et yağda kavrulduğu için dürümün kalorisi kullanılan yağa bağlıdır. Lavaş yerine ekmek tercih edilirse gramaj ve karbonhidrat değişir.

100 gramda

Kalori

230 kcal

Protein

13 g

Yağ

10 g

Karbonhidrat

22 g

Lif

1.5 g

Glisemik indeks

58

Tipik porsiyon

1 adet (~200 g)

· 200 g

Diğer adları

tantuni dürüm, mersin tantunisi