← Tüm kalori tablosu
🥄 Tahin
Kategori: Kuruyemiş, çekirdek ve yağlar
Tahin yoğun kalorili bir susam ezmesidir; bir yemek kaşığı yaklaşık 15 gramdır. Pekmezle karıştırıldığında ayrı bir ürün olarak kaydetmek daha doğrudur.
100 gramda
Kalori
595 kcal
Protein
17 g
Yağ
53 g
Karbonhidrat
21 g
Lif
9.3 g
Tipik porsiyon
1 yemek kaşığı (~15 g)
· 15 g
Diğer adları
susam ezmesi, tahin