Tüm kalori tablosu

🥄 Tahin

Kategori: Kuruyemiş, çekirdek ve yağlar

Tahin yoğun kalorili bir susam ezmesidir; bir yemek kaşığı yaklaşık 15 gramdır. Pekmezle karıştırıldığında ayrı bir ürün olarak kaydetmek daha doğrudur.

100 gramda

Kalori

595 kcal

Protein

17 g

Yağ

53 g

Karbonhidrat

21 g

Lif

9.3 g

Tipik porsiyon

1 yemek kaşığı (~15 g)

· 15 g

Diğer adları

susam ezmesi, tahin