🐟 Somon, çiğ

Kategori: Et, balık ve yumurta

Somon yağ oranı yüksek balıklardandır, bu yüzden gramaj artışı kaloriyi hızlı yükseltir. Derisiyle tartarsanız yağ payı biraz daha artar; derisiz fileto kaydı daha tutarlıdır.