← Tüm kalori tablosu
🍇 Siyah üzüm
Kategori: Meyveler ve orman meyveleri
Üzüm tane tane yenirken miktarı kolayca artar; bir salkım 150-300 gram olabilir. Kâseye alıp tartmak kaydı çok daha doğru hale getirir.
100 gramda
Kalori
72 kcal
Protein
0.7 g
Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
17 g
Lif
0.9 g
Glisemik indeks
53
Tipik porsiyon
1 salkım (~150 g)
· 150 g
Diğer adları
üzüm, karadeniz üzümü