Tüm kalori tablosu

🥯 Simit

Kategori: Ekmek, unlu mamuller ve tatlılar

Bir simit ortalama 90-110 gramdır ve susam yağ oranını biraz yükseltir. Yanında peynir veya çay tüketiyorsanız onları ayrı satır olarak ekleyin.

100 gramda

Kalori

315 kcal

Protein

9.5 g

Yağ

5 g

Karbonhidrat

58 g

Lif

3 g

Glisemik indeks

70

Tipik porsiyon

1 adet (~100 g)

· 100 g

Diğer adları

susamlı simit, gevrek