← Tüm kalori tablosu
🧄 Sarımsak
Kategori: Sebzeler
Sarımsak gram başına yoğun görünse de günlük kullanım birkaç dişle sınırlıdır; bir diş yaklaşık 3 gramdır. Yoğurtlu soslarda kullanılan miktar toplamı belirgin etkilemez.
100 gramda
Kalori
149 kcal
Protein
6.4 g
Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
33 g
Lif
2.1 g
Tipik porsiyon
2 diş (~6 g)
· 6 g
Diğer adları
sarımsak dişi, taze sarımsak