🐟 Sardalya konservesi, yağlı

Kategori: Et, balık ve yumurta

Konserve sardalyada kutudaki yağın bir kısmı balığa geçer; süzerek tartarsanız gerçek alım daha düşük olur. Kutu üstündeki süzülmüş net ağırlığı kullanmak en pratik yöntemdir.