← Tüm kalori tablosu
🥬 Roka
Kategori: Sebzeler
Roka genellikle balık ve et yanında az gramajla servis edilir. Yanında verilen limon ve zeytinyağını ayrı kaydetmek toplamı doğru tutar.
100 gramda
Kalori
31 kcal
Protein
2.6 g
Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
3.7 g
Lif
1.6 g
Tipik porsiyon
1 porsiyon (~50 g)
· 50 g
Diğer adları
roka yaprağı