← Tüm kalori tablosu
🥐 Poğaça
Kategori: Ekmek, unlu mamuller ve tatlılar
Poğaçada hamura giren yağ kalorinin önemli kısmını oluşturur; peynirli ve patatesli versiyonlar daha yüksektir. Adet ağırlığı fırından fırına değiştiği için tartmak faydalıdır.
100 gramda
Kalori
347 kcal
Protein
8 g
Yağ
15 g
Karbonhidrat
45 g
Lif
2 g
Glisemik indeks
65
Tipik porsiyon
1 adet (~70 g)
· 70 g
Diğer adları
sade poğaça, peynirli poğaça