Tüm kalori tablosu

🥐 Poğaça

Kategori: Ekmek, unlu mamuller ve tatlılar

Poğaçada hamura giren yağ kalorinin önemli kısmını oluşturur; peynirli ve patatesli versiyonlar daha yüksektir. Adet ağırlığı fırından fırına değiştiği için tartmak faydalıdır.

100 gramda

Kalori

347 kcal

Protein

8 g

Yağ

15 g

Karbonhidrat

45 g

Lif

2 g

Glisemik indeks

65

Tipik porsiyon

1 adet (~70 g)

· 70 g

Diğer adları

sade poğaça, peynirli poğaça