Tüm kalori tablosu

🥬 Pazı

Kategori: Sebzeler

Pazı ıspanağa benzer şekilde pişince hacmini kaybeder ve düşük kalorilidir. Sarma veya kavurma tariflerinde eklenen pirinç ve yağ ayrı kaydedilmelidir.

100 gramda

Kalori

24 kcal

Protein

1.8 g

Yağ

0.2 g

Karbonhidrat

3.7 g

Lif

1.6 g

Tipik porsiyon

1 porsiyon (~150 g)

· 150 g

Diğer adları

yaprak pazı, pazı otu