Tüm kalori tablosu

🍿 Patlamış mısır

Kategori: Atıştırmalıklar ve şekerli ürünler

Yağsız patlatılmış mısır için verilen değerlerdir; tereyağlı versiyon çok daha kalorilidir. Hacmi büyük olduğu için kâse ölçüsü yanıltıcıdır, tartmak gerekir.

100 gramda

Kalori

385 kcal

Protein

12 g

Yağ

4.5 g

Karbonhidrat

74 g

Lif

14 g

Glisemik indeks

55

Tipik porsiyon

1 kâse (~30 g)

· 30 g

Diğer adları

mısır patlağı, popcorn