← Tüm kalori tablosu
🐟 Palamut, çiğ
Kategori: Et, balık ve yumurta
Palamut mevsimine göre yağlanır; sonbahar palamutunda yağ oranı yazdan yüksektir. Kalın dilim halinde satıldığı için dilim ağırlığını tartıyla doğrulamak gerekir.
100 gramda
Kalori
165 kcal
Protein
22 g
Yağ
8.5 g
Karbonhidrat
0 g
Lif
0 g
Tipik porsiyon
1 porsiyon (~150 g)
· 150 g
Diğer adları
palamut balığı, torik