← Tüm kalori tablosu
🌾 Nohut unu
Kategori: Tahıllar, bakliyat ve makarna
Nohut unu protein değeri yüksek bir un alternatifidir ve tariflerde az miktarda kullanılır. Tartıyla ölçmek, kaşık ölçüsündeki sıkışma farkını ortadan kaldırır.
100 gramda
Kalori
387 kcal
Protein
22 g
Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
58 g
Lif
10.8 g
Glisemik indeks
35
Tipik porsiyon
1 porsiyon (~30 g)
· 30 g
Diğer adları
nohut unu, besan