← Tüm kalori tablosu
🫐 Mürdüm eriği
Kategori: Meyveler ve orman meyveleri
Mürdüm eriği can eriğine göre daha tatlıdır ve karbonhidratı biraz yüksektir. Çekirdek ağırlığı toplam gramın yaklaşık %5'idir.
100 gramda
Kalori
51 kcal
Protein
0.7 g
Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
11.4 g
Lif
1.4 g
Glisemik indeks
40
Tipik porsiyon
3 adet (~150 g)
· 150 g
Diğer adları
mürdüm erik, papaz eriği