Tüm kalori tablosu

🌽 Mısır unu

Kategori: Tahıllar, bakliyat ve makarna

Mısır unu çoğunlukla balık kaplamasında ve mıhlamada kullanılır. Kızartmada kullanılan miktar tabağa tam geçmez, bu yüzden tarifteki toplam undan porsiyon payını hesaplayın.

100 gramda

Kalori

360 kcal

Protein

7 g

Yağ

1.8 g

Karbonhidrat

76 g

Lif

3.9 g

Glisemik indeks

70

Tipik porsiyon

1 su bardağı (~120 g)

· 120 g

Diğer adları

sarı mısır unu