← Tüm kalori tablosu
🥣 Meyveli yoğurt
Kategori: Süt ürünleri ve peynirler
Meyveli yoğurtlarda eklenen şeker karbonhidratı belirgin yükseltir. Kap boyutu genelde 100-150 gram arasındadır, etiketteki net gramajı kullanın.
100 gramda
Kalori
95 kcal
Protein
3.5 g
Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
14.5 g
Lif
0.4 g
Glisemik indeks
40
Tipik porsiyon
1 kap (~125 g)
· 125 g
Diğer adları
meyveli yoğurt kabı, aromalı yoğurt