← Tüm kalori tablosu
🥬 Marul
Kategori: Sebzeler
Marul salataların hacim veren tabanıdır ve kalorisi çok düşüktür. Asıl kalori sostan gelir; zeytinyağı ve limonu ayrı satır olarak ekleyin.
100 gramda
Kalori
18 kcal
Protein
1.2 g
Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
2.9 g
Lif
1.3 g
Tipik porsiyon
1 porsiyon (~100 g)
· 100 g
Diğer adları
göbek marul, aysberg