Tüm kalori tablosu

🐟 Levrek, çiğ

Kategori: Et, balık ve yumurta

Levrek yağ oranı düşük bir balıktır ve ızgarada kaydı sadedir. Bütün balık tartıyorsanız baş ve kılçık payını düşün: yenilebilir kısım genelde toplam ağırlığın yarısı kadardır.

100 gramda

Kalori

97 kcal

Protein

18.5 g

Yağ

2.5 g

Karbonhidrat

0 g

Lif

0 g

Tipik porsiyon

1 adet (~200 g)

· 200 g

Diğer adları

çiftlik levreği, levrek fileto