← Tüm kalori tablosu
🐟 Levrek, çiğ
Kategori: Et, balık ve yumurta
Levrek yağ oranı düşük bir balıktır ve ızgarada kaydı sadedir. Bütün balık tartıyorsanız baş ve kılçık payını düşün: yenilebilir kısım genelde toplam ağırlığın yarısı kadardır.
100 gramda
Kalori
97 kcal
Protein
18.5 g
Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
0 g
Lif
0 g
Tipik porsiyon
1 adet (~200 g)
· 200 g
Diğer adları
çiftlik levreği, levrek fileto