Tüm kalori tablosu

🫘 Leblebi

Kategori: Atıştırmalıklar ve şekerli ürünler

Leblebi kavrulmuş nohuttur; protein ve lif değeri belirgindir. Avuç ölçüsü kişiye göre değiştiğinden gram girmek daha güvenilirdir.

100 gramda

Kalori

366 kcal

Protein

20 g

Yağ

6 g

Karbonhidrat

58 g

Lif

11 g

Glisemik indeks

35

Tipik porsiyon

1 avuç (~30 g)

· 30 g

Diğer adları

sarı leblebi, kavrulmuş nohut