← Tüm kalori tablosu
🫘 Leblebi
Kategori: Atıştırmalıklar ve şekerli ürünler
Leblebi kavrulmuş nohuttur; protein ve lif değeri belirgindir. Avuç ölçüsü kişiye göre değiştiğinden gram girmek daha güvenilirdir.
100 gramda
Kalori
366 kcal
Protein
20 g
Yağ
6 g
Karbonhidrat
58 g
Lif
11 g
Glisemik indeks
35
Tipik porsiyon
1 avuç (~30 g)
· 30 g
Diğer adları
sarı leblebi, kavrulmuş nohut