Tüm kalori tablosu

🍇 Kuru üzüm

Kategori: Meyveler ve orman meyveleri

Kuru üzüm küçük tanelidir ve avuç ölçüsü kişiden kişiye çok değişir. Tatlı ve pilav tariflerinde kullanılan miktarı ayrı satır olarak kaydedin.

100 gramda

Kalori

302 kcal

Protein

3.1 g

Yağ

0.5 g

Karbonhidrat

72 g

Lif

3.7 g

Glisemik indeks

64

Tipik porsiyon

1 avuç (~30 g)

· 30 g

Diğer adları

çekirdeksiz kuru üzüm, kuş üzümü