← Tüm kalori tablosu
🍇 Kuru üzüm
Kategori: Meyveler ve orman meyveleri
Kuru üzüm küçük tanelidir ve avuç ölçüsü kişiden kişiye çok değişir. Tatlı ve pilav tariflerinde kullanılan miktarı ayrı satır olarak kaydedin.
100 gramda
Kalori
302 kcal
Protein
3.1 g
Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
72 g
Lif
3.7 g
Glisemik indeks
64
Tipik porsiyon
1 avuç (~30 g)
· 30 g
Diğer adları
çekirdeksiz kuru üzüm, kuş üzümü