← Tüm kalori tablosu
🍄 Kültür mantarı
Kategori: Sebzeler
Mantar su oranı yüksek olduğu için tavada belirgin ağırlık kaybeder. Tereyağı veya kremayla pişirilirse asıl kalori bu malzemelerden gelir, ayrı kaydedin.
100 gramda
Kalori
28 kcal
Protein
3.1 g
Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
3.3 g
Lif
1 g
Tipik porsiyon
1 porsiyon (~150 g)
· 150 g
Diğer adları
beyaz mantar, champignon