← Tüm kalori tablosu
🌽 Konserve mısır
Kategori: Tahıllar, bakliyat ve makarna
Konserve mısır süzüldükten sonra tartılmalıdır; kavanozdaki sıvı ağırlığı yanıltır. Salatalarda kaşıkla eklenirken toplam miktar hızla artabilir, gram takibi kolaylık sağlar.
100 gramda
Kalori
85 kcal
Protein
2.7 g
Yağ
1 g
Karbonhidrat
17 g
Lif
2.5 g
Glisemik indeks
55
Tipik porsiyon
1 porsiyon (~80 g)
· 80 g
Diğer adları
tatlı mısır konservesi, mısır tanesi