Tüm kalori tablosu

🥧 Kıymalı börek

Kategori: Ekmek, unlu mamuller ve tatlılar

Kıymalı börekte hem yufka hem kıyma hem de araya sürülen yağ hesaba katılır. Ev tarifinde tepsinin toplam ağırlığını porsiyon sayısına bölmek pratiktir.

100 gramda

Kalori

283 kcal

Protein

10 g

Yağ

15 g

Karbonhidrat

27 g

Lif

1.5 g

Glisemik indeks

55

Tipik porsiyon

1 dilim (~120 g)

· 120 g

Diğer adları

kıymalı ev böreği, tepsi böreği