← Tüm kalori tablosu
🥧 Kıymalı börek
Kategori: Ekmek, unlu mamuller ve tatlılar
Kıymalı börekte hem yufka hem kıyma hem de araya sürülen yağ hesaba katılır. Ev tarifinde tepsinin toplam ağırlığını porsiyon sayısına bölmek pratiktir.
100 gramda
Kalori
283 kcal
Protein
10 g
Yağ
15 g
Karbonhidrat
27 g
Lif
1.5 g
Glisemik indeks
55
Tipik porsiyon
1 dilim (~120 g)
· 120 g
Diğer adları
kıymalı ev böreği, tepsi böreği