Tüm kalori tablosu

🫘 Kırmızı mercimek, haşlanmış

Kategori: Tahıllar, bakliyat ve makarna

Haşlanmış kırmızı mercimek çorbaya göre daha yoğundur; değerler süzülmüş ürün içindir. Çorba kaydı yapacaksanız su oranı nedeniyle ayrı ürün seçmek daha doğrudur.

100 gramda

Kalori

115 kcal

Protein

8 g

Yağ

0.4 g

Karbonhidrat

20 g

Lif

4 g

Glisemik indeks

26

Tipik porsiyon

1 porsiyon (~200 g)

· 200 g

Diğer adları

pişmiş kırmızı mercimek