← Tüm kalori tablosu
🫘 Kırmızı mercimek, haşlanmış
Kategori: Tahıllar, bakliyat ve makarna
Haşlanmış kırmızı mercimek çorbaya göre daha yoğundur; değerler süzülmüş ürün içindir. Çorba kaydı yapacaksanız su oranı nedeniyle ayrı ürün seçmek daha doğrudur.
100 gramda
Kalori
115 kcal
Protein
8 g
Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
20 g
Lif
4 g
Glisemik indeks
26
Tipik porsiyon
1 porsiyon (~200 g)
· 200 g
Diğer adları
pişmiş kırmızı mercimek