Tüm kalori tablosu

🥛 Kefir

Kategori: Süt ürünleri ve peynirler

Sade kefir için verilen değerlerdir; meyveli kefirlerde şeker eklenir. Bardak yerine şişedeki net miktarı esas almak kaydı netleştirir.

100 gramda

Kalori

55 kcal

Protein

3.3 g

Yağ

2.5 g

Karbonhidrat

4.5 g

Lif

0 g

Tipik porsiyon

1 su bardağı (~200 ml)

· 200 g

Diğer adları

sade kefir, kefir içeceği