← Tüm kalori tablosu
🥪 Kaşarlı tost
Kategori: Fast food
Tostta ekmek ve kaşar birlikte hesaplanır; sucuk eklenirse ayrı satır gerekir. Tost makinesinde eriyen tereyağını da kaydetmek toplamı doğru tutar.
100 gramda
Kalori
290 kcal
Protein
13 g
Yağ
14 g
Karbonhidrat
28 g
Lif
1.5 g
Glisemik indeks
60
Tipik porsiyon
1 adet (~150 g)
· 150 g
Diğer adları
tost, kaşarlı tost, peynirli tost