Tüm kalori tablosu

🥜 Karışık kuruyemiş

Kategori: Kuruyemiş, çekirdek ve yağlar

Karışımın içeriği markaya göre değiştiği için ortalama değerlerdir. Tuzlu ve kavrulmuş versiyonlarda kalori benzer kalır; asıl fark porsiyon büyüklüğündedir.

100 gramda

Kalori

600 kcal

Protein

18 g

Yağ

52 g

Karbonhidrat

20 g

Lif

7 g

Tipik porsiyon

1 avuç (~30 g)

· 30 g

Diğer adları

kuruyemiş karışımı, kokteyl kuruyemiş