Tüm kalori tablosu

🥬 Karalahana

Kategori: Sebzeler

Karalahana Karadeniz mutfağında çorba ve sarmada kullanılır; çiğ değerleri düşüktür. Yemeğe eklenen mısır unu, et ve yağ ayrı satırlarda tutulmalıdır.

100 gramda

Kalori

44 kcal

Protein

3.3 g

Yağ

0.7 g

Karbonhidrat

6 g

Lif

3.6 g

Tipik porsiyon

1 porsiyon (~100 g)

· 100 g

Diğer adları

kara lahana, kale