← Tüm kalori tablosu
🥜 Kaju
Kategori: Kuruyemiş, çekirdek ve yağlar
Kaju diğer kuruyemişlere göre biraz daha fazla karbonhidrat içerir. Bir avuç yaklaşık 18-20 adettir; tartmak daha güvenilirdir.
100 gramda
Kalori
553 kcal
Protein
18 g
Yağ
44 g
Karbonhidrat
30 g
Lif
3.3 g
Tipik porsiyon
1 avuç (~25 g)
· 25 g
Diğer adları
kaju fıstığı, cashew