Tüm kalori tablosu

🎃 Kabak çekirdeği

Kategori: Kuruyemiş, çekirdek ve yağlar

Kabak çekirdeği protein oranı yüksek bir çerezdir; iç ağırlık üzerinden kaydedilmelidir. Kavrulmuş ve tuzlu ürünlerde kalori benzer kalır.

100 gramda

Kalori

559 kcal

Protein

30 g

Yağ

49 g

Karbonhidrat

11 g

Lif

6 g

Tipik porsiyon

1 avuç (~30 g)

· 30 g

Diğer adları

çekirdek içi, kabak çekirdeği