← Tüm kalori tablosu
🎃 Kabak çekirdeği
Kategori: Kuruyemiş, çekirdek ve yağlar
Kabak çekirdeği protein oranı yüksek bir çerezdir; iç ağırlık üzerinden kaydedilmelidir. Kavrulmuş ve tuzlu ürünlerde kalori benzer kalır.
100 gramda
Kalori
559 kcal
Protein
30 g
Yağ
49 g
Karbonhidrat
11 g
Lif
6 g
Tipik porsiyon
1 avuç (~30 g)
· 30 g
Diğer adları
çekirdek içi, kabak çekirdeği