← Tüm kalori tablosu
🥟 İçli köfte
Kategori: Hazır yemekler ve çorbalar
Kızartılmış içli köfte için verilen değerlerdir; haşlama versiyonda kalori belirgin düşer. Bir adet 70-90 gram arasında değişir, tartıyla ölçmek daha güvenilirdir.
100 gramda
Kalori
236 kcal
Protein
8 g
Yağ
12 g
Karbonhidrat
24 g
Lif
3 g
Glisemik indeks
55
Tipik porsiyon
2 adet (~150 g)
· 150 g
Diğer adları
içli köfte, oruk