← Tüm kalori tablosu
🥥 Hindistan cevizi rendesi
Kategori: Kuruyemiş, çekirdek ve yağlar
Rendelenmiş hindistan cevizi hafif görünse de yağ oranı yüksektir. Tatlıların üzerine serpilen miktarı kaşıkla ölçüp kaydetmek yeterlidir.
100 gramda
Kalori
660 kcal
Protein
6.9 g
Yağ
65 g
Karbonhidrat
24 g
Lif
16 g
Tipik porsiyon
2 yemek kaşığı (~15 g)
· 15 g
Diğer adları
kokos, hindistan cevizi