← Tüm kalori tablosu
🦃 Hindi göğsü, çiğ
Kategori: Et, balık ve yumurta
Hindi göğsü yağ oranı düşük bir et seçeneğidir ve gramaj takibi kolaydır. Çiğ tartıp pişirmek, pişince oluşan ağırlık kaybından etkilenmemenizi sağlar.
100 gramda
Kalori
111 kcal
Protein
24 g
Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
0 g
Lif
0 g
Tipik porsiyon
1 porsiyon (~150 g)
· 150 g
Diğer adları
hindi fileto, hindi beyaz et