Tüm kalori tablosu

🦃 Hindi göğsü, çiğ

Kategori: Et, balık ve yumurta

Hindi göğsü yağ oranı düşük bir et seçeneğidir ve gramaj takibi kolaydır. Çiğ tartıp pişirmek, pişince oluşan ağırlık kaybından etkilenmemenizi sağlar.

100 gramda

Kalori

111 kcal

Protein

24 g

Yağ

1.2 g

Karbonhidrat

0 g

Lif

0 g

Tipik porsiyon

1 porsiyon (~150 g)

· 150 g

Diğer adları

hindi fileto, hindi beyaz et