Tüm kalori tablosu

🥣 Haydari

Kategori: Hazır yemekler ve çorbalar

Haydari süzme yoğurt ve zeytinyağıyla hazırlanır; yağ oranı yüksek bir mezedir. Ekmekle tüketildiğinde ekmeği ayrı kaydetmek gerekir.

100 gramda

Kalori

143 kcal

Protein

6 g

Yağ

11 g

Karbonhidrat

5 g

Lif

0.3 g

Tipik porsiyon

2 yemek kaşığı (~50 g)

· 50 g

Diğer adları

yoğurtlu meze, haydari