Tüm kalori tablosu

🥣 Granola

Kategori: Tahıllar, bakliyat ve makarna

Granola kuruyemiş ve yağ içerdiği için gramaj başına kalorisi gevreklerden yüksektir. Markalar arasında şeker oranı çok değiştiğinden ilk kayıtta etiketi karşılaştırın.

100 gramda

Kalori

450 kcal

Protein

10 g

Yağ

18 g

Karbonhidrat

60 g

Lif

7 g

Glisemik indeks

55

Tipik porsiyon

1 porsiyon (~40 g)

· 40 g

Diğer adları

müsli, granola karışımı