← Tüm kalori tablosu
🐟 Füme somon
Kategori: Et, balık ve yumurta
Füme somon ince dilimlenir ve az gramajda yüksek protein sağlar; bir dilim yaklaşık 15-18 gramdır. Porsiyonu tartıyla sabitlemek kayıt tutarlılığını artırır.
100 gramda
Kalori
180 kcal
Protein
22 g
Yağ
10 g
Karbonhidrat
0 g
Lif
0 g
Tipik porsiyon
3 dilim (~50 g)
· 50 g
Diğer adları
tütsülenmiş somon, dilimli somon