← Tüm kalori tablosu
🥣 Ezogelin çorbası
Kategori: Hazır yemekler ve çorbalar
Ezogelin çorbasında bulgur ve pirinç bulunduğu için mercimek çorbasına göre karbonhidratı biraz yüksektir. Kâse hacmi 200-300 ml arasında değiştiğinden gram girmek daha güvenilirdir.
100 gramda
Kalori
71 kcal
Protein
3.2 g
Yağ
2 g
Karbonhidrat
10 g
Lif
1.8 g
Glisemik indeks
42
Tipik porsiyon
1 kâse (~250 g)
· 250 g
Diğer adları
ezo gelin çorbası