← Tüm kalori tablosu
🫘 Etli nohut
Kategori: Hazır yemekler ve çorbalar
Nohut yemeğinde suyun kıvamı porsiyon ağırlığını etkiler; sulu servis edilirse gram artar. Tabaktaki toplam miktarı tartmak en doğru kaydı verir.
100 gramda
Kalori
133 kcal
Protein
7 g
Yağ
5 g
Karbonhidrat
15 g
Lif
4 g
Glisemik indeks
32
Tipik porsiyon
1 porsiyon (~250 g)
· 250 g
Diğer adları
nohut yemeği, etli nohut