← Tüm kalori tablosu
🫑 Etli biber dolması
Kategori: Hazır yemekler ve çorbalar
Dolmanın kalorisi iç harçtaki pirinç, kıyma ve yağdan gelir. Yanında yoğurt tüketiliyorsa onu ayrı satır olarak eklemek gerekir.
100 gramda
Kalori
114 kcal
Protein
5 g
Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
11 g
Lif
1.8 g
Glisemik indeks
55
Tipik porsiyon
2 adet (~250 g)
· 250 g
Diğer adları
kıymalı dolma, etli dolma