Tüm kalori tablosu

🫑 Etli biber dolması

Kategori: Hazır yemekler ve çorbalar

Dolmanın kalorisi iç harçtaki pirinç, kıyma ve yağdan gelir. Yanında yoğurt tüketiliyorsa onu ayrı satır olarak eklemek gerekir.

100 gramda

Kalori

114 kcal

Protein

5 g

Yağ

5.5 g

Karbonhidrat

11 g

Lif

1.8 g

Glisemik indeks

55

Tipik porsiyon

2 adet (~250 g)

· 250 g

Diğer adları

kıymalı dolma, etli dolma