Tüm kalori tablosu

🍜 Erişte, çiğ

Kategori: Tahıllar, bakliyat ve makarna

Ev erişteси yumurta içerdiği için makarnaya göre biraz daha yağlıdır. Kuru tartım yapın; haşlandıktan sonra ağırlık iki katından fazla artar.

100 gramda

Kalori

370 kcal

Protein

13 g

Yağ

3.5 g

Karbonhidrat

70 g

Lif

3 g

Glisemik indeks

55

Tipik porsiyon

1 porsiyon (~60 g)

· 60 g

Diğer adları

ev erişte, kuru erişte