← Tüm kalori tablosu
🍜 Erişte, çiğ
Kategori: Tahıllar, bakliyat ve makarna
Ev erişteси yumurta içerdiği için makarnaya göre biraz daha yağlıdır. Kuru tartım yapın; haşlandıktan sonra ağırlık iki katından fazla artar.
100 gramda
Kalori
370 kcal
Protein
13 g
Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
70 g
Lif
3 g
Glisemik indeks
55
Tipik porsiyon
1 porsiyon (~60 g)
· 60 g
Diğer adları
ev erişte, kuru erişte