Tüm kalori tablosu

🥩 Dana bonfile, çiğ

Kategori: Et, balık ve yumurta

Bonfile yağ oranı düşük bir parçadır ve gramaj başına protein yoğunluğu yüksektir. Tereyağında mühürlerseniz kullanılan yağı mutlaka ayrı satır olarak ekleyin.

100 gramda

Kalori

145 kcal

Protein

21.5 g

Yağ

6.5 g

Karbonhidrat

0 g

Lif

0 g

Tipik porsiyon

1 porsiyon (~180 g)

· 180 g

Diğer adları

bonfile, fileminyon