← Tüm kalori tablosu
🥩 Dana bonfile, çiğ
Kategori: Et, balık ve yumurta
Bonfile yağ oranı düşük bir parçadır ve gramaj başına protein yoğunluğu yüksektir. Tereyağında mühürlerseniz kullanılan yağı mutlaka ayrı satır olarak ekleyin.
100 gramda
Kalori
145 kcal
Protein
21.5 g
Yağ
6.5 g
Karbonhidrat
0 g
Lif
0 g
Tipik porsiyon
1 porsiyon (~180 g)
· 180 g
Diğer adları
bonfile, fileminyon